Beneficios de Shilajit (Asfalto negro) para las mujeres

El Shilajit, también conocido como Mumijo, es una sustancia de biomasa negra, pegajosa y gruesa, parecida al alquitrán, cuyo color va del blanco al marrón claro y del marrón claro al marrón oscuro. El shilajit suele estar disponible en color blanco a marrón claro, pero es menos común en el color marrón oscuro. El Shilajit es un suplemento seguro y efectivo que se prepara debido a la lenta descomposición de las plantas durante un año.

Shilajit shilajeet es muy conocido en todo el mundo por sus diferentes nombres y los beneficios de Shilajit son muchos. Algunos nombres de Shilajit en diferentes idiomas se escriben de la siguiente manera:

  • Cera Mineral o Brea Mineral (Inglés)
  • Asphaltum punjabianum o Asfalto negro (latín)
  • Badha-naghay (Burushaski)
  • Baad-a-ghee (Wakhi)
  • Mumiyo (ruso)
  • Barahshin, Dorobi, Shargai y Baragshun (mongol)
  • Mummenayyee (Farsi)
  • Tasmayi (Kazajstán)
  • Brag zhun (tibetano)
  • Wu ling zhi o chao-tong (chino)
  • Arkhar-tash (Kirguizistán)

El shilajit está considerado como uno de los suplementos naturales más útiles y eficaces que mejoran la salud general de una persona. El Shilajit se encuentra principalmente en las regiones del Himalaya. El Ayurveda utiliza este suplemento natural en remedios herbales desde hace más de 3.000 años porque tiene una gran variedad de efectos positivos para la salud.

Razones de la eficacia de Shilajit:

Una de las principales razones que explican la eficacia y los beneficios del Shilajit es que contiene grandes cantidades de ácido fúlvico. El ácido fúlvico es un tipo de ácido que mejora la capacidad del intestino de una persona para absorber los minerales y nutrientes esenciales de los alimentos. El Shilajit también aumenta la inmunidad, incrementa los niveles de energía, reduce la inflamación y mejora la digestión del cuerpo. Además de estos beneficios, también contiene muchos minerales esenciales como el calcio, el selenio, el hierro y el zinc. Shilajit también es muy rico en fosfolípidos, terpenoides y vitaminas.

Beneficios de Shilajit en la salud de las mujeres:

Hay un malentendido común sobre este maravilloso suplemento que sólo es útil para mejorar la salud sexual de los hombres, pero este suplemento natural tiene muchos beneficios para la salud de las mujeres también. En este artículo, discutiremos sobre los diferentes beneficios de este maravilloso suplemento natural para la salud de las mujeres. Este maravilloso suplemento puede mejorar las funciones del útero, la fertilidad y el ovario.

1. Elevar la cantidad de glóbulos rojos y hematocrito: La anemia en las mujeres debido a la deficiencia de hierro es un factor importante de la mortalidad y morbilidad materna. Sin embargo, Shilajit es un efectivo suplemento natural que mejora el estado de salud de las mujeres con anemia. Cuando los estudios se llevaron a cabo en el grupo controlado de las mujeres entonces los investigadores evaluaron que la gestión con Shilajit puro aumenta el nivel de glóbulos rojos, hematocrito y hemoglobina en el cuerpo de las mujeres. En las mujeres la pérdida excesiva de hierro se debe a la menstruación. Por lo tanto, las mujeres son más propensas a la deficiencia de hierro, es decir, a la anemia. Mumijo es una fuente importante de hierro cuando se toma como suplemento, también aumenta el nivel de hematocrito así como de hemoglobina y normaliza la pérdida de hierro durante el sangrado menstrual.

2. Aumentar la fuerza de los huesos: En las mujeres después de la menopausia la densidad mineral ósea disminuyó y el riesgo de fractura ósea aumentó en gran medida. Sin embargo, Shilajit disminuye el riesgo de fragilidad ósea y mejora la densidad mineral de los huesos al aumentar la transferencia de minerales como el fosfato, el calcio y el magnesio a los tejidos musculares y los huesos. Además, mejora el proceso de curación de los huesos y también potencia la acción de las hormonas. Aparte de esto, también mejora la deposición de calcio en los huesos alrededor de 2 veces. Por lo tanto, las mujeres deben tomar shilajit durante la menstruación.

3. Alivia el riesgo de artritis en las mujeres: Los estudios han demostrado que las mujeres son más propensas a problemas de artritis que afectan principalmente a las articulaciones. El componente esencial del shilajit, es decir, el ácido fúlvico, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Las mujeres que sufren de artritis tienen altos niveles de compuestos proinflamatorios en sus cuerpos y las propiedades antioxidantes del shilajit eliminan los químicos libres o radicales del cuerpo. El manejo con suplementos de Shilajit reduce la rigidez de las articulaciones, el enrojecimiento y el dolor.

4. Mejora la fertilidad: (3) La infertilidad tiene un impacto negativo en la salud física y mental de las mujeres. El ciclo menstrual anormal en las mujeres puede aumentar las posibilidades de infertilidad. El tratamiento Shilajit puede regular el ciclo de la menstruación y tener un efecto positivo en la salud reproductiva de las mujeres. También aumenta el flujo de sangre rica en oxígeno y nutrientes a los órganos reproductivos. También aumenta la desintoxicación y las propiedades de limpieza de los órganos reproductivos. Las mujeres que son obesas y con sobrepeso pueden sufrir un desequilibrio hormonal que puede afectar a su ovulación. Shilajit puede ayudar a equilibrar esas hormonas. Además, frena la acumulación de grasa innecesaria en el cuerpo de la mujer.

5. Disminuye el estrés: A menudo se ve que muchas mujeres en estos días están sufriendo de estrés y ansiedad. Este suplemento natural alias Shilajit reduce el Estrés y la Ansiedad con sus efectos calmantes de la mente. Shilajit también mejora la memoria así como el sueño y disminuye la Ansiedad. Aparte de esto, también aumenta la producción de hormonas de la felicidad. Estas hormonas inducen una sensación de bienestar y también aumenta el apetito. Shilajit también proporciona protección al cerebro contra el ataque de los radicales libres. Previene la destrucción de las células cerebrales y ayuda a reducir la ansiedad y

6. Mejora la salud de la piel: Muy pocas personas saben que el Shilajit tiene más capacidad antioxidante en comparación con las bayas azules. La propiedad antioxidante del Shilajit no sólo disminuye el estrés oxidativo en las mujeres, sino que también bloquea la acción de las moléculas inestables, es decir, los radicales libres. Estos radicales libres pueden dañar las proteínas presentes en la piel y también causar un envejecimiento prematuro como las arrugas, manchas oscuras, y el tono desigual de la piel, etc. en las mujeres. También previene la penetración de toxinas dañinas en la piel. Por lo tanto, Shilajit es efectivo contra muchas enfermedades que amenazan la vida.

7. Prevención de las enfermedades de Alzheimer: Después de la menopausia, el riesgo de la enfermedad de Alzheimer en las mujeres aumenta porque el nivel de estrógeno se redujo en gran medida. Por lo tanto, son más propensas a la enfermedad de Alzheimer en comparación con los hombres. Shilajit es un suplemento natural que puede fácilmente manejar y prevenir la enfermedad de Alzheimer. El ácido fúlvico de Shilajit mejora los poderes cognitivos del cerebro, los cuales disminuyeron en gran medida durante la enfermedad de Alzheimer. También inhibe la deposición de placas en el cerebro. Estas placas pueden fácilmente causar la muerte de las células que lleva a la aparición de esta enfermedad. Además de esto, la propiedad antioxidante de Shilajit protege las células cerebrales de los radicales libres.

De todo esto se desprende que los beneficios de shilajit es un alimento perfecto para el cerebro, que mejora la concentración así como la memoria del cerebro:

  1. ¿Puede una mujer sana tomar Shilajit o no?
  2. Por supuesto que una mujer sana también puede tomarlo.
  1. ¿Cuál es la mejor hora para tomar Shilajit es por la mañana o por la noche?
  2. El mejor momento para tomarlo es cuando el estómago está vacío por la mañana
  1. Q. ¿Cuánto tiempo tarda Shilajit en mostrar sus efectos?
  2. Según los informes, Shilajit mejoró su resistencia y sus niveles de energía en 10 días.
  1. Q. ¿Se aumenta el nivel de testosterona o no?
  2. Sí, si se consume regularmente durante 9 meses.
  1. Q. ¿Cómo se toma el shilajit – con leche o agua?
  2. Su polvo puede tomarse después de disolverse en agua o leche.
  1. Q. ¿Cuál es el nombre de shilajit en inglés?
  2. Cera mineral o brea mineral.
  1. Q. ¿Es bueno para la fuerza de los huesos?

A. Sí, mejora la fuerza de los huesos al aumentar la transferencia de minerales.

Referencias:

  1. https:/www.ncbi.nlm.nih.govpubmed17295385
  2. https:/www.ncbi.nlm.nih.govpmcarticlesPMC3296184
  3. https:/www.ncbi.nlm.nih.govpubmed16698205