Por qué debes tomar terapia de masaje – 50 razones

La terapia de masaje es una buena medicina. Puedes encontrar el terapeuta de masajes adecuado para ayudarte en diversas necesidades. Los terapeutas de masaje trabajan en diferentes países de todo el mundo. Una de las asociaciones de terapia de masaje de renombre es la AMTA, llamada Asociación Americana de Terapia de Masaje; sus miembros son los más confiables de los Estados Unidos. Para saber más sobre la terapia de masaje, puede leer diferentes revistas internacionales sobre la terapia de masaje, leer el comunicado de prensa y suscribirse a los boletines de noticias prácticos de forma gratuita.

Razones para recibir un masaje – Sus beneficios físicos, mentales y emocionales de la terapia de masaje

  1. Aliviar el estrés y la tensión
  2. Aliviar el dolor de cabeza y la ansiedad
  3. Reducir el dolor postoperatorio
  4. Manejar el dolor de espalda superior e inferior
  5. Ayudar al dolor de la fibromialgia
  6. Reducir la tensión muscular
  7. Mejorar el rendimiento del ejercicio
  8. Aliviar el dolor de cabeza, el dolor de cabeza o la migraña
  9. Mejorar el sueño, reducir el insomnio
  10. Aliviar los síntomas de la depresión
  11. Mejorar la salud cardiovascular
  12. Minimizar el dolor de la osteoartritis
  13. Ayudar a disminuir el estrés en pacientes con cáncer
  14. Mejorar el equilibrio en los adultos mayores
  15. Reducir el dolor de la artritis reumatoide
  16. Templar los efectos de la demencia
  17. Promover la relajación
  18. Bajar la presión sanguínea
  19. Calma el cuerpo y la mente
  20. Mejorar el movimiento de la postura corporal
  21. Disminuir los síntomas del STC (Síndrome del Túnel Carpiano)
  22. Reducir el dolor crónico de cuello
  23. Ayudar a mejorar la flexibilidad de las articulaciones y los músculos
  24. Reducir el dolor del reemplazo de la articulación inferior
  25. Mejorar el rango de movimiento
  26. Reducir la frecuencia de la migraña
  27. Mejorar la calidad de vida en los cuidados paliativos
  28. Reducir las náuseas, especialmente ayudar a reducir las náuseas relacionadas con la quimioterapia
  29. Aliviar las lesiones deportivas
  30. Relaja el cuerpo
  31. Calma el sistema nervioso
  32. Reducir la frecuencia cardíaca
  33. Ralentiza la respiración
  34. Aflojar el músculo apretado
  35. Estirar los tejidos conectivos
  36. Mejorar el tono de la piel
  37. Aliviar los músculos cansados y doloridos
  38. Aliviar los calambres musculares
  39. Mejorar la productividad reduciendo el estrés mental
  40. Inducir la relajación mental
  41. Mejorar la concentración
  42. Aumentar el metabolismo tisular
  43. Disminuir el deterioro muscular
  44. Mejorar la velocidad de recuperación de la enfermedad
  45. Acelerar la eliminación de los desechos metabólicos
  46. Aumentar la circulación de la linfa
  47. Fortalecer el sistema inmunológico
  48. Reducir la hinchazón
  49. Mejorar la imagen de sí mismo
  50. Proporcionar una sensación de bienestar

Un cuerpo en crecimiento o un estudio e investigación intensivos apoyan los beneficios físicos, emocionales y mentales de la terapia de masajes para las condiciones mencionadas anteriormente, y algunas de las condiciones ampliamente difundidas como el estrés, la fibromialgia, el dolor de espalda inferior y superior y más.

Más artículos que le pueden gustar:

Masaje Amatsu I Masaje biodinámico I Masaje Esalen I Masaje sueco I Masaje aromaterapia I Acupresión I Masaje con aceite de oliva I Masaje con puntos gatillo I Masaje con piedras calientes I Masaje de pies I Masaje indio de cabeza I Beneficios del masaje terapéutico I Masaje de embarazo I Masaje prenatal I Masaje de tejidos profundos I Reflexología I Masaje deportivo I Masaje infantil I Masaje Hilot I Masaje de próstata I Masaje chino I Masaje de relajación I Masaje tailandés I

Otra terapia de masaje que le puede gustar:

Masaje de mano I Masaje de hombro I Masaje para el dolor de cuello I Masaje para la ciática I Masaje para la TM I Masaje para el codo de tenista I Masaje para la diabetes I Masaje para la gota I Masaje para el cáncer de mama I Masaje durante la menstruación I

Saber más sobre la terapia de masaje

¿Le gustaría saber sobre la Aromaterapia?