¿Cuáles son los beneficios del Kum Nye Yoga tibetano para el bienestar?

El $0027Kum Nye$0027 es una forma de Yoga Tibetano. El Kum Nye Yoga es un sistema de curación suave que ayuda a aliviar el estrés, transformar los patrones negativos y promover la salud equilibrada.

Para ti, el beneficio del yoga tibetano Kum Nye es una forma de aumentar la energía para el bienestar. Puede cambiar y profundizar con el tiempo. Al comenzar el yoga puedes sentir que necesitas más y más energía, sentirte naturalmente alegre y optimista. La práctica regular y lenta te hace consciente del hecho crudo que puedes encontrar que necesitas tener en tu cuerpo físico. Puede que a veces no te pongas en contacto con algún nivel básico – no sientas las piernas o los dedos de los pies o las orejas, o incluso el pecho.

Hay varios beneficios del Yoga Tibetano Kum Nye en nuestra vida.

  • Aumenta el disfrute y la apreciación de la vida, sana nuestros cuerpos y nuestras mentes.
  • Este yoga nos ayuda a que nuestras energías funcionen de manera muy suave y armoniosa. Porque los beneficios del Kum Nye Yoga llevan a integrar el cuerpo y la mente en todos los aspectos.
  • Este yoga invita a una sensación de plenitud y calma dentro de tu cuerpo y mente, y en relación con los demás y tu entorno.
  • La energía puede estimular y acelerar su cuerpo y mente internamente para sostener, y nutrir en su vida diaria.
  • Reduce los bloqueos en tus patrones emocionales y te hace vivo y bien equilibrado en cada trabajo de tu vida.
  • En este yoga hay varias formas, tanto de quietud como de movimiento, posturas y métodos de respiración, para estimular el flujo de sentimiento y energía que integra tanto el cuerpo como la mente.
  • Este yoga te ayuda a reconstruir la fuerza interior de nuestro sistema de energía corporal sutil.

La práctica regular de la quietud así como el sentimiento de Kum Nye Yoga o de cosechar los beneficios del yoga tibetano Kum Nye ha encontrado, sin embargo, uno de los más rápidos desarrollos de todos los estilos de yoga. A veces se requiere hacer una meditación más formal y apoyo para un mejor y más equilibrado estilo de vida.